少林五步拳_en
About this course
授課老師：少林寺 延慧法師
課程內容
少林五步拳是優秀的漢族武術傳統拳種之一。屬於外家拳的基礎拳術，是中國青少年學習武術的初級必學套路，他包含了武術中最基本的弓、馬、歇、僕、虛五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步，退步步法和摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。
通過少林五步拳的練習可以增進身體的協調能力，掌握動作與動作之間的銜接要領，提高動作質量。練習五步拳可以充分的練習這些武術基本功，為進一步學習其它武術打下基礎。
少林五步拳雖說只是入門的小組合拳法，但是五步拳的威力是驚人的。熟練的掌握五步拳拳法，靈活組合應用五步拳也可以打出不俗傷害。
少林五步拳招式：
1. 預備式
2. 起式
3. 僕步左切掌
4. 弓步右衝拳
5. 馬步架打
6. 歇步左衝拳
7. 僕步左穿掌
8. 虛步挑掌
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個人
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3200
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每週一次課
每週一小时
(或每週两次)
总四課完成
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2人/每位
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$
1920
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每週一次課
每週一小时
(或每週两次)
总四課完成
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4人/每位
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$
1520
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每週一次課
每週一小时
(或每週两次)
总四課完成
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5-12人/每位
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$
800
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每週一次課
每週一小时
(或每週两次)
总四課完成
早鳥價-打八折
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付款方法：
香港少林寺國際禪武文化中心
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入數：004 HSBC 香港上海匯豐銀行
公司帳號 #004741386825838
Course Curriculum
This course is a collection of short Photoshop and Illustrator projects and creative effects that can be completed in ten minutes or less. The series is taught by computer graphics guru Deke McClelland, and presented in his signature step-by-step style.
Week 1
Design Research
Our course begins with the first step for generating great user experiences: understanding what people do, think, say, and feel. In this module, you’ll learn how to keep an open mind while learning.
Week 2
Ideation
Our course begins with the first step for generating great user experiences: understanding what people do, think, say, and feel. In this module, you’ll learn how to keep an open mind while learning.